Diciembre 2015

Mindfulness: La práctica de la atención plena para reducir el estrés

Taller práctico. Esta actividad se centra en el poder transformador de la Atención plena en nuestras vidas para reducir el estrés. Es una forma de hacernos cargo de la dirección y calidad de nuestra propia vida y de aprender a permanecer y disfrutar del ‘aquí y el ahora’. En este taller se enseñarán las nociones […]

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